hold on and be real

in

250 ml redbull + 112,5 kcal
250 g kesella + 188 kcal
1 dl hallon + 20 kcal
1 dl blåbär + 28 kcal
290 g ratatouille + 171 kcal
1 banan + 111 kcal
1 morot + 30 kcal

= + 660,5 kcal

ut

40 min promenad - 163 kcal
20 min intervaller - 142 kcal

= -305 kcal

TOTALT = 355,5 kcal